Di corsa a Pressano

km 7 - dislivello 100 m
Ale

Al cason

dislivello 400 m
Ale

The white house connection

One by one, members of the secret IRA splinter group known as the Sons of Erin are being murdered. The consequences are greater than anyone realizes. For in these actions lies the destruction of two governments --- and the fall of the Irish peace process. Former IRA terrorists Sean Dillon and U.S. presidential aide Blake Johnson have been recruited to stop this unknown assassin whose motive --- and identity --- is unfathomable. Quickly, quietly, before all hell breaks lose. But they are already too late. For in the Manhattan night, a silver-haired woman is smiling. She pulls a gun from her purse, and steps into the darkness. Four down, she thinks. Only three to go...

Si ritorna in val Manara

dislivello 400 m
Ale

Con l'arrivo di temperature più miti mi è tornata la voglia di allenarmi in val Manara anche se sono decisamente fuori forma.

11 km

km 11 - dislivello 200 m
Ale

Corsetta serale

km 5 

Ale

Oggi ho trovato il tempo di andare a correre anche in tarda serata e quindi ne ho immediatamente approfittato.

Corsa mattutina intorno a casa

km 5
Ale

Si corre poco

km 5
Ale

Val Tovanella

Ale, Andrea, Fabio, Matteo

Al mas de Sora

km 9.50 - dislivello 200 m
Ale

5 km di corsa

km 5
Ale

Nave-Grumo

km 12
Ale

In bici all'alba

km 26 - dislivello 250 m
Ale

In bici all'alba

km 26 - dislivello 250 m
Ale

Dal Vezzena a Luserna

km 10 - dislivello 230 m
Ale

Alice in quantumland

Alice in Quantumland is Robert Gilmore's amazing fantasy ride through the landscape of quantum physics - the interrelated group of theories on the nature of subatomic particles that modern scientists use to explain the physical universe. Through the allegory of Alice's adventures and encounters, Gilmore makes the essential features of the quantum world clear and accessible. It is a thrilling introduction to some essential, often difficult-to-grasp concepts about the world we inhabit.

Prima del temporale al Lago Santo

km 36 - dislivello 1080 m

Ale

Dopo mesi e mesi con poca voglia di mountain bike, oggi, dopo una giornata in campagna a raccogliere mele avevo bisogno di fresco e di bosco.

Nelle campagne tra Nave e Zambana Vecchia

km 9
Ale

La tempesta di neve e altri racconti

Questa raccolta di racconti ha per protagonista l'uomo e la natura. Ne 'La tempesta di neve' osserviamo una comunità che viene colta da una bufera di neve: Tolstoj descrive le diverse reazioni degli individui di fronte a una minacciosa espressione di potenza naturale. Pur nella loro diversità, ognuno reagisce in maniera forte, controllando lo spavento, nel rispetto della forza della natura e del proprio spirito. Altri temi che troverete in queste pagine riguardano i temi della famiglia, del matrimonio, del sentimento: non soltanto la passione accesa dal desiderio iniziale, ma anche la trasformazione dell'amore quando nel corso degli anni si affievolisce del desiderio ma cresce nella consapevolezza del piacere provocato dal saper crescere ed educare i propri figli. Il filo conduttore è sempre nel rapporto tra l'uomo e gli elementi naturali che lo circondano: secondo il grande scrittore russo, una vita può dirsi completa solo quando è in armonia con le forze primitive della natura.

Di corsa a Zambana Vecchia

km 7
Ale

Palvico

Ale & Co