Giro di mezza val di Cembra

 

Testimone di tempi passati a Piazzo

km 48 - dislivello 750 m
Ale

The Unremarkable Heart

International, multi-million copy bestselling thriller writer Karin Slaughter is known for her compelling storytelling, intricate plotting and her ability to put the reader right at the heart of the crime. In The Unremarkable Heart she has turned her talents to a gripping story that will chill you to the bone.

Forcella tra Peller e Pellerot

 

Il monte Peller con l'omonimo rifugio

Calandro

Culbianco

Culbianco

Marmotta verso il Pellerot

Di vedetta

Malga Tassulla verso il pian della Nana

Pulsatilla Vernalis



Crocus verso il Peller

Erika

Erika

Acquazzone verso il monte Pin

Pozza di fusione

I bei prati sotto il Peller

Gheppio

km 9 - dislivello 485 m
Ale&Erika

Altopiano di Pinè

Da Valcava verso il Rujoch

Mont Sover

Il lago della Serraia e Costalta 

km 80 - dislivello 1100 m

Ale&Lorenzo 

Mi sono trovato con Lorenzo a Albiano e con lui poi abbiamo pedalato (lui molto meglio di me) fino alle Piazze dove poi lui si è fermato a casa. Bella giornata ma frescuccio sopra una certa quota.

Da Mezzolombardo a casa

 

Torrente Valdelrì

Mezzolombardo dal sentiero che porta verso la val dei coleri

Nella faggeta sotto Fai

Lungo il sentiero del respiro

Val d'Adige, Bondone, Vigolana e Marzola

Il Fausior visto da Fai

km 13 - dislivello 780 m
Ale

Salt Sugar Fat: How the Food Giants Hooked Us

Every year, the average American eats 33 pounds of cheese and 70 pounds of sugar. They ingest 8,500 milligrams of salt a day, double the recommended amount, almost none of which comes from salt shakers. It comes from processed food, an industry that hauls in $1 trillion in annual sales.In Salt Sugar Fat, Pulitzer Prize-winning investigative reporter Michael Moss shows how this happened. Featuring examples from some of the most recognizable (and profitable) companies and brands of the last half century--including Kraft, Coca-Cola, Lunchables, Kellogg, Nestlé, Oreos, Cargill, Capri Sun, and many more--Moss’s explosive, empowering narrative is grounded in meticulous, often eye-opening research. He goes inside the labs where food scientists use cutting-edge technology to calculate the "bliss point" of sugary beverages or enhance the "mouth feel" of fat by manipulating its chemical structure. He unearths marketing techniques taken straight from tobacco company playbooks to redirect concerns about the health risks of products. He talks to concerned executives who explain that they could never produce truly healthy alternatives to their products even if serious regulation became a reality.Simply put: the industry itself would cease to exist without salt, sugar, and fat.

Da S. Colomba a casa

Al lago di S.Colomba

Scendendo verso Mongalina

Scendendo alle Gorghe

Sul sentiero che scende da maso Pasolli

km 18 
Ale&Federico

Lago di S. Colomba

Sopra l'Acquadiva

Lago di Santa Colomba
 

km 35 - dislivello 860 m
Ale

Buona Pasqua a tutti!

Piz dele Agole

 

Rudere nei pressi di Palù Poz

Dalla cima verso Cembra

Il Piz dele Agole

km 35 - dislivello 1080 m
Ale